Diario de Alliballibee, 27 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2014:
1565 kcal Grasa: 15,51g | Prot: 97,94g | Carbh: 180,34g.   Desayuno: Harvest Morn Benefit Original, Asda Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Asda Freshly Frozen Blueberries, Asda Chosen By You Fat Free Greek Style Yogurt, Chicken Leg Meat. Cena: Cordial or Liqueur, Rose Wine, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Tesco Soft White Rolls. Pasa Bocas / Otros: Asda Chosen By You Peppered Steak Slices, Asda 50% Less Fat Light Soft Cheese, Ryvita Sweet Onion Crispbread, Tesco Easy Peeler Satsuma. más...
2932 kcal Ejercicio: Descansando - 10 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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