Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 36,48g | Prot: 72,77g | Carbh: 384,11g.
Desayuno: Zaffari Mini Pão de Queijo, Dolce Gusto Café Au Lait, Quaker Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Magro, Kellogg's Corn Flakes, Bauru, Substancia Suco Verde. Almuerzo: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. Cena: Yakult Yakult 40 Light, Banana-da-Terra Madura Fervida, Habib's Suco de Melão, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Pinhão Cozido, Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana-Maçã, Banana Frita, Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas, Duchen Maizena, Suco de Melão. más...
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3385 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Pesas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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