Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2021
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 88,02g | Prot: 91,28g | Carbh: 187,88g.
Almuerzo: Spinach , Broccoli , Plum Sauce , Teriyaki Sauce , Brown Rice, Chicken Stir Fry, Beef Stir Fry. Cena: Kroger Chicken Wing Drummettes, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), Simple Truth Yogurt Covered Raisins, Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Simple Truth Yogurt Covered Raisins, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Simple Truth Freeze-Dried Strawberries in Milk Chocolate. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisaS15
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