Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 41,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 64,01g | Prot: 144,65g | Carbh: 151,97g.
Desayuno: Butterball Everyday Turkey Bacon, Pink Grapefruit Juice, Egg White, Egg. Almuerzo: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Chicken of the Sea Sardines in Hot Sauce. Cena: Tropical Smoothie Cafe Buffalo Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Popcorn, Indiana Gourmet Kettlecorn Popcorn, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana, Gelatin Dessert Cups, Liberte 0% Greek Yogurt - Wild Blueberry, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Nature's Bounty Krill Oil 1000mg. más...
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3766 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de akinschris
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