Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 32,86g | Prot: 49,78g | Carbh: 26,51g.
Desayuno: Starbucks Vanilla Latte (Tall). Almuerzo: Bakso Bakso Sapi Dengan Saus (1 Mangkok 176 Gram). Cena: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg) . más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 22 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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