Diario de RobertoSaponara, 01 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2021:
1852 kcal Grasa: 41,89g | Prot: 201,04g | Carbh: 183,68g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Pesche, Servivita White Chocolate. Almuerzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Esselunga Ciliegie, Albicocche, Zucchine Bollite, Lidl Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa Salted Peanut, KeForma Pro60, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Choco Rice, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
2490 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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