Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 86,87g | Prot: 92,62g | Carbh: 204,77g.
Desayuno: Ikea Kanelbullar, Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Bonne Maman Confiture de Framboises, Lindahls Kvarg Naturell, Salade Verte, Lasagnes. Cena: Pomme, Salade Verte, Tarte chèvre pruneaux. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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