Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 59,48g | Prot: 72,75g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: Блины на Молоке, Твердый Сыр Пармезан, Сахар, Творог 9%, Сметана. Almuerzo: Восход Хлеб Русскосельский, Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Лента Печенье Сдобное Курабье, Простоквашино Молоко 2,5%, Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Самокат Оливье Постный. Pasa Bocas / Otros: Интелл Финики, GlowSubs Медовая Горчица. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Cardio - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de natali_stulchik
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