|
Что ж..) Новый этап в жизни. Вот так я начинаю лето — похудев на 8 килограммов и в весе, которого не видела в последние три года точно 🧚🏼♀️
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 52,69g | Prot: 52,84g | Carbh: 89,66g.
Desayuno: Перекресток Сыр Маасдам, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, BeFit Суп Гречневый. Cena: Valio Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|