Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2704 kcal
|
Grasa: 111,73g | Prot: 116,18g | Carbh: 309,01g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Ватрушка с Творогом, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Шарлотка с Яблоками, Додо Пицца Пепперони, Окей Хлеб Ржаной, Укроп, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Vici Лососевые Порции, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Pasa Bocas / Otros: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка с Яблоками. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|