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Martawey
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01 jun. 21
Diario de Martawey, 01 jun. 21
Perfil de Martawey
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me noto más fina... aunque la báscula no lo diga 🩸
90,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
21,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2021:
535 kcal
Grasa: 31,24g | Prot: 52,59g | Carbh: 9,15g.
Desayuno:
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Lidl Leche de Soja, Café.
Almuerzo:
Rioverde Pepinillos Sabor Anchoa, Ocean Sea Salmón Ahumado de Noruega.
Cena:
Hacendado Salvado de Avena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras.
más...
2898 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Google Fit - 20 horas.
más...
peso estable
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Eso es lo importante ánimo 😊!
01 jun. 21 por el miembro:
faaac
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