Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 72,45g | Prot: 154,33g | Carbh: 105,75g.
Desayuno: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Избенка Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: ВкусВилл Щупальца Кальмара с Дальнего Востока , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, ВкусВилл Белок Яичный, Janarat Овощи Запечённые на Мангале. Cena: Montarell Камамбер, Знак Качества Толстолобик по-Керченски, Салат Овощной с Маслом, Магнит Сыр Российский 50%, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пастилушка Пастила без Сахара , Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марьяна9999
|