Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 75,21g | Carbh: 135,71g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Oscar Mayer 98% Fat Free Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, silver spring Jalapeno Mustard Squeez. Cena: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Pasa Bocas / Otros: Louis Kemp Fat Free Lobster Delights, Louis Kemp Crab Delights Leg Style, Kiwi Fruit, Apples. más...
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3471 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 32 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 13 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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