Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 52,87g | Prot: 31,85g | Carbh: 154,71g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Regal Marie, Air, Telur Dadar, Bamboe Bumbu Bali, Tahu Goreng, Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. Almuerzo: Wall's Populaire, Oishi Pillows Rasa Ubi, Kerupuk Putih, Seledri, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Pepaya Segar, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Pepaya Segar, So Good Spicy Chicken Wings, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Nasi Putih, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Roti Putih. más...
|
|
1394 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AziizahDp
|