Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 48,78g | Prot: 49,52g | Carbh: 163,88g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Kuru Fasulye. Cena: Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. más...
|
|
2438 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bircan51
|