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quando o peso sobe você espera que seja massa magra e não apenas água ou côco
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 119,05g | Carbh: 252,24g.
Desayuno: Do Serro Queijo Minas, Cacau em Pó, Vilma Rosquinha de Chocolate, Camponesa Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Contemper Aveia em Flocos Médios, Maçãs Gala, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Banana Caturra, Itambé Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Nestlé Barra de Morango, Amendoim e Baunilha, Cebolinha Verde, Queijo Minas, Carne de Panela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Caldo de Abóbora. Cena: Vitamina de abacaxi, Vitamina de morango, Hemmer Molho Barbecue, Bem Brasil Batata Palito. Pasa Bocas / Otros: Vilma Rosquinha de Chocolate, Camponesa Doce de Leite em Barra, Ralston Goiabada Cascão, Camponesa Leite Desnatado, Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, pasta de amendoim growth, chocolate 85% bendito cacao, Aveia em flocos medios contemper, Banana caturra, Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
Inferiores - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GabriellaMoreira79
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