Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2021
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2435 kcal
|
Grasa: 186,35g | Prot: 127,42g | Carbh: 357,40g.
Desayuno: Manitoba Crema de Mani, Bimbo Pan Vital Fruticereal, Nueces, Almendras, Mangos, Papaya, Vegan Protein, Avena en Hojuelas, Banana, Leche de Soya, Fresas, Jugo Verde. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos. Cena: Going Barra Proteica de Chocolate, Vegan Protein, Fresas. más...
|
|
1830 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ap.casallas
|