Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 93,56g | Prot: 131,29g | Carbh: 165,26g.
Desayuno: Гармония Сметана 20%, Чай, Творожная Запеканка, Now Ultra Omega-3. Almuerzo: Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Гармония Сметана 20%, Капустный Салат, Чай, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Финик, Чай, Банан, Сушеное Манго, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvara-77
|