Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
35,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
677 kcal
|
Grasa: 18,57g | Prot: 79,95g | Carbh: 46,27g.
Desayuno: Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Global Village Черника, Parmalat Молоко 0,05%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nescafe Gold. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Classic, Вкусвилл Брокколи, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Nescafe Gold, Грибной суп-пюре✅. Cena: Атлантическая Треска, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Nescafe Gold. más...
|
|
1149 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stupid_ass
|