Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 48,71g | Prot: 87,74g | Carbh: 154,20g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Denmax Сыр Мягкий Легкий , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Фортуна Гренки Чеснок, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Сыр Сулугуни, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грецкие Орехи, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Творог 5%, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения С)
|