Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 56,61g | Prot: 76,13g | Carbh: 149,22g.
Desayuno: Кофе, Delight Финики Королевские , Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Haas Ванилин, Окское Яйцо Отборное, Пятерочка Банан. Almuerzo: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Токио Сити Мисо Суп. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Клубника, Йогурт Греческий, Окское Яйцо Отборное, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Cofix Капучино. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Шаги - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нати1947
|