Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2450 kcal
|
Grasa: 50,18g | Prot: 167,43g | Carbh: 339,17g.
Desayuno: Druiven, Body & Fit Creapure Creatine, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Nature's Gift Zonnebloempitten, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Bio+ Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Jumbo Vezelrijk Witbrood, Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Verstegen Gehakt Chimichurri, ERU Smeerkaas Balans Bieslook, Witlof, Jumbo Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold, Cup-A-Soup Rundvlees, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Milner Smeerkaas Komijn, Aardbeien, Bio+ Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloempitten, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, River Cola 0 Procent Suiker, Banaan, AH Wilde Perziken, Jksups Ultra Whey Strawberry. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|