Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 90,55g | Prot: 76,33g | Carbh: 290,18g.
Desayuno: Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Pão Sírio. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa. más...
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3479 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafael.elhector
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