Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2014
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 90,52g | Prot: 76,98g | Carbh: 74,57g.
Desayuno: Quaker Quick 1-Minute Oats. Almuerzo: Pistachio Nuts, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower, Whole Foods Market Balsamic Vinaigrette, Planters Pumpkin Spice Almonds, Grilled Chicken, Cooked Brussels Sprouts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce. Cena: triple sec, Rose's lime juice, tequila, Fresh lime juice, Omaha Steaks Beef Ribeye Steak. más...
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883 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, x - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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