Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 118,77g | Prot: 116,21g | Carbh: 152,39g.
Desayuno: Белый Хлеб, Яичница, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Латте 2,5, Пиканта Кленовый Сироп. Almuerzo: Пиканта Кленовый Сироп, Латте 2,5, Пятерочка Яблоко Красное , Heinz Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Дымов Колбаса Докторская, Картофельное Пюре. Cena: Чайкофский Сахар Рафинад, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, Дымов Колбаса Докторская. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|