Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2664 kcal
|
Grasa: 99,06g | Prot: 165,32g | Carbh: 283,91g.
Desayuno: Овсянка на молоке, Абрикос, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан. Almuerzo: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Сельдерей, Помидоры Черри, Мясновъ Купаты по-Царски , Рис Вареный. Cena: Яблоко, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Морковь, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. más...
|
|
2804 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Boldyrev
|