Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 66,64g | Carbh: 143,57g.
Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Fleischsalat, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Roggenmischbrot. Cena: Grill Lachs, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Pasa Bocas / Otros: Bounty Ice Cream , Gut & Günstig Schoko Tatzen , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Süßkirschen. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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