Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 66,83g | Prot: 46,40g | Carbh: 242,21g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Banane, Baguette, Frischkäse, Marmelade. Almuerzo: Champignonsauce, Omelett, Milbona Sahne Kefir. Cena: Traugott Simon Radler, Käse, Oliven, Orangen, Plattpfirsich. Pasa Bocas / Otros: Alpia Zartbitterschokolade, Vegetarisches Würstchen, Gut & Günstig Doppelkeks. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Cocinar - 25 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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