Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 68,26g | Carbh: 291,33g.
Desayuno: Äpple, AXA Fiberberikade Havregryn, Wasa Rågi, Oatly Havredryck Lätt. Almuerzo: Pasta med Tomatsås utan Kött, Köttbullar utan Kött. Cena: Wasa Rågi, Äpple, Pasta med Tomatsås utan Kött, Köttbullar utan Kött. Pasa Bocas / Otros: Bröd, Vattenmelon, Göteborgs Ballerina, Göteborgs Brago, ICA Kanelbulle. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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