Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3659 kcal
|
Grasa: 133,29g | Prot: 114,28g | Carbh: 375,69g.
Desayuno: Ватрушка с Творогом, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Перчини Кальцоне с Курицей и Грибами, Буше Хлеб Пшеничный, Куриный Суп Лапша. Cena: Вареники с Картошкой, Пискаревский Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Ермолино Пельмени Добрые. Pasa Bocas / Otros: Ром, Ром, Ред Булл Ред Булл, Зефир, Армпродукт Хачапури с Сыром. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|