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naik guys
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 117,29g | Prot: 179,60g | Carbh: 151,29g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Kerupuk Putih. Almuerzo: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tumis Kangkung, KFC Dada Ayam, KFC Dada Ayam Original, Oyong. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rebekari
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