Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 67,01g | Prot: 73,07g | Carbh: 221,97g.
Desayuno: Hortifruti Patinho Moído, Mamão, Banana Prata, Crepioca. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Cenouras, Repolho-Roxo, Hortifruti Patinho Moído, Feijão Carioca Cozido. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Misto Quente, Suco de Acerola, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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1379 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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