Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 72,64g | Prot: 149,55g | Carbh: 138,84g.
Desayuno: Лента Хлебец Ржаной, Жареная или Запеченная Курица, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Almuerzo: 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Cena: Жигули Пиво Барное, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Черниговское Пиво Крепкое, Ремит Kabanos Chili. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|