Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 58,27g | Prot: 77,98g | Carbh: 178,71g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Янтарь Сыр Плавленный. Almuerzo: Любимый Сад Томатный Сок, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Плов со Свининой, Зеленый Лук. Cena: Фруктовый Сад Томатный Сок, Карусель Беляши с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Доброфлот Шпроты, Конфета, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. más...
|
|
2678 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 34 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 59 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|