Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2021
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 160,42g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Джем Малиновый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|