|
2400 6:00
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2416 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 196,12g | Carbh: 253,68g.
Desayuno: Egg White, Red Onions, العلالي معجون طماطم, Egg Yolk, ندى حليب البروتين مع التمر, Red Tomatoes, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Almuerzo: Red Onions, Green Sweet Pepper, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Tomatoes, العلالي معجون طماطم, قودي مكرونة, Skinless Chicken Breast, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Cena: Peanut Butter & Co Smooth Operator, Banana, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Pasa Bocas / Otros: نادك زبدة طبيعية, أرض الطبيعة سكر عزيز (سكر القصب الكامل), Now Better Stevia, بوك Puck قشطة قيمر مضاف إليها زيوت نباتيه, المثالي عجينة كنافة خشنة. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|