Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 42,47g | Prot: 65,32g | Carbh: 200,48g.
Antes del Desayuno: Зеленый Чай, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Клеточный Активатор, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Desayuno: Мёд, Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Ебатон Протеиновый Батончик. Merienda: Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Восход Торт Домашний со Сметаной. Cena: ВкусВилл Хренодёр, Баклажан, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Сухари. Pasa Bocas / Otros: Курага. más...
|
|
304 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Apple Health - 22 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de margertann
|