Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 115,51g | Prot: 82,88g | Carbh: 31,81g.
Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Редис, Клубника, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Минтай, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Сало, Листья Салата, Квашеная Капуста, Now Foods Омега-3, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Яйцо, Шпинат. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cross Training - 16 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna-chuykova
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