Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 66,49g | Prot: 99,89g | Carbh: 150,78g.
Desayuno: Магнит Слива, Сыр Легкий Эдам 12%, Творожная Запеканка с Бананом, Мороженое Пломбир, Lindt Горький Шоколад 85%, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almuerzo: Брянконфи Кукисы с Кусочками Шоколада, Ананас, Пятерочка Яблоко Красное , Запеченная или Жареная Треска, Перекресток Авокадо , Морковь, Свекла Вареная. Cena: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Легкий Эдам 12%, Голден Яблоко , Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|