Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2011
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1250 kcal
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Grasa: 72,84g | Prot: 76,92g | Carbh: 69,66g.
Desayuno: blueberries, brummel & brown, hazelnut creamer, heavy cream, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, egg. Almuerzo: HONEYCRISP APPLE. Cena: GROUND BEEF, avocado, cottage cheese shamrock, blueberries. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mmmandy
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