Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2305 kcal
|
Grasa: 43,30g | Prot: 243,12g | Carbh: 238,84g.
Desayuno: Supermarket Brands Извара 280G., Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Груши, Овесени Ядки, Тыквенный Тахан, Киноа Пукан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. Almuerzo: Лидл Камембер , Pikok Свинско Филе, Кауф Боб, Огурец, Помидоры, Редис, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Яичный Желток, Яичный Белок. Cena: Криспи Блокчета Многозернистые, Клубника, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Pilos Кефир, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл. Pasa Bocas / Otros: Криспи Блокчета Многозернистые, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Клубника, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Supermarket Brands Извара 280G., Dina Imagine Lavash. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LesyaGeorgieva
|