Diario de clare6969, 04 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021

89,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2021:

1563 kcal

Grasa: 43,13g | Prot: 53,29g | Carbh: 187,38g. Desayuno: Warburtons Wholemeal Bread, Soft Boiled Egg, Grapefruit. Almuerzo: Valley Spire Lighter Cheese Triangles, Babybel Mini Light Cheese, Warburtons Sandwich Thins. Cena: Chardonnay Wine, Mushroom Risotto. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Choc Gems, Snackrite Pea Snacks Sweet Chilli. más...

2296 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Every bit adds up! Well done 🤗

05 jun. 21 por el miembro: bubblegum14


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