Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 74,86g | Prot: 115,93g | Carbh: 151,14g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Президент Брынза, Помидоры, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Слобода Масло Подсолнечное, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Cena: Брокколи, Окей Лосось Атлантический, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Диафит Фито Желе, Абрикос, Клубника. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|