Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 102,44g | Prot: 174,51g | Carbh: 24,96g.
Desayuno: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Almuerzo: Carne de Porco, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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