Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1618 kcal
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Grasa: 41,65g | Prot: 34,50g | Carbh: 182,49g.
Desayuno: Great Value Homestyle Waffles, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder), Cocoa Powder, Syrup, English Muffins (Includes Sourdough, with Calcium Propionate). Cena: Fresh & Easy Five Bean Salad, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Rye Bread, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Fireball Cinnamon Whiskey. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
HIIT -10 minute - 10 minutos, HIIT Second round 10 min. - 10 minutos, Walking across town - 1 hora, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiberoptic
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