|
04/06 - 65,2
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 41,29g | Prot: 106,33g | Carbh: 68,31g.
Desayuno: Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Danone Iogurte Natural Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata. Almuerzo: Sadia Meio da Asa Tulipa. Cena: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @day_menos30kg
|