Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 47,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 122,83g | Prot: 108,67g | Carbh: 133,66g.
Desayuno: Sugar, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Frank's Red Hot Sauce, Boiled Egg, Daylight Donuts Plain Cake Donut . Después del Desayuno: Pistachio Nuts , Skinny Pop Popcorn. Almuerzo: Trader Joe's Clementines, Kewpie Japanese Mayonnaise, Mustard, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves. Merienda: Craisins, Kroger Queen Olives, Old Home Small Curd Cottage Cheese, Johnsonville Cheddar Brats. Cena: Sweet Cherries , Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Kewpie Japanese Mayonnaise, Mustard. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter. más...
|
|
4840 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angelafaith42
|