Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 50,69g | Prot: 69,22g | Carbh: 199,72g.
Desayuno: Vitalu Volkoren Cracker, Sinaasappelsap, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Jam (Suikerarm). Almuerzo: Gesneden Ham, Appel, Meergranenbrood, Becel Light, Melk (Halfvol). Cena: Maggi Jus Rundvlees, Optimel Magere Kwark Aardbei , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Hamburger, Rundergehakt (Hamburger, ca. 23% Vet, Ingevroren), HAK Worteltjes. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rpennings28
|