Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 37,63g | Prot: 59,12g | Carbh: 228,22g.
Desayuno: Muffin, Lala Queso Panela, Café, Jitomate, Aguacate, Frijoles Refritos, Torti Ricas Tortillas de Harina Integrales. Almuerzo: Lechuga, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Salsa de Tomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortilla de Maíz. Cena: Plátano, Great Value Bran Fibra con Pasas, Liconsa Leche Fortificada. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Helado de Crema de Leche . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jezzzabel
|