Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 93,09g | Prot: 131,60g | Carbh: 211,08g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодское Льняное Масло , Doppel Herz Омега-3, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Сыробогатов Плавленый Сыр, Овсяноблин, Черника, Клубника, Семушка Ореховая Смесь, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Яшкино Карамель в Глазури Дворянка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Гречка с овощами, Жареный Сом в Панировке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Вафли творожные, Пряник, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|